冬天空调温度多少合适晚上睡觉_冬天空调温度多少最佳

在空调的使用过程中，我们不能盲目使用，比如正常开空调的时候，很多人开着空调，空调的温度突然变冷变高。其实这是不对的。让边肖给你介绍一下空调最合适的温度，既节能又环保，不损害人的健康。

空调的最佳温度是多少？

一：夏天开空调什么程度合适——以人体舒适温度为佳。

1.当环境条件为温度25，相对湿度50%，气流速度0.15m/s时，人体处于最正常、最理想的热平衡状态，即感觉最舒适，反应最好。

2.实际上人体感受到的有效温度比室内空气略低，一般低1~2左右，即空调送风温度虽然略高，但人体感受到的实际温度并没有那么高。因此，当空调的控制温度调到27左右时，人体会感觉更舒适。

二：夏天空调应该开多少度——温度设定要有利于健康。

1.夏季开空调时，室内外温差不宜太大，一般以5~10为宜。如果温差过大，人在进出时会遭遇气温突变，容易感冒等疾病。

2.在夏季，当室内温度被控制得过低时，如20以下，人们将长期在低室温下生活和工作，从而导致多种不适。有的人会出现下肢疼痛、全身无力和畏寒、头痛、咽痛、腹痛、腰疼、四肢神经痛等症状。

三：夏天开多少度的空调合适——温度提高2明显省电。

1.一般情况下，制冷时空调会调高2。虽然人体不会有明显的感觉，但是对于空调来说，平均可以省电近10%。

四：20是冬天最适合的空调温度。

1.根据专家建议，冬季供暖温度的标准在16-26之间，最佳温度为20。室内温度不要过热，尽量使室内外温差小于6，这样不仅有利于身体健康，还可以避免空调超负荷运转。加热时先用低挡风玻璃，半小时后用中挡风玻璃。对于喜欢提高室内温度的朋友，请注意不要将温度设置在冬季空调所能承受的极限30，否则会导致空调频繁启停，增加耗电量，严重时甚至会损坏空调的压缩机。

2.另外，据空调专家介绍，空调热的时候，空调温度每降低2，空调就能省电10%以上。从节能的角度来说，空调的设定温度应该越低越好，前提是能保持人体温暖。因此，综合考虑各种因素，建议冬季空调温度设置在20左右。另外，由于暖气流比空气轻，所以容易浮在整个封闭的房间上面。使用壁挂式空调时，最好将风口调整到向下的角度，这样可以省电。

以上是边肖总结的关于空调应该调到多少度的四点。夏天和冬天是不同的。希望你看完文章能正确使用空调，让温度控制在省电健康的程度。